Speckpfannkuchen mit Kräuterquark
Beschreibung
Das erwartet dich!
Vollwertig und einfach leckerManchmal überkommt es einen und da braucht man einfach etwas Speck. Ob zum Rührei, in einer Roulade oder einfach so gegrillt und etwas Brot dazu. Dann gibt es wiederum diese Tage, an denen man die Lust auf Pfannkuchen verspürt. Und falls alles auf einmal kommt, dann sollte man sich so einen schmackhaften Speckpfannkuchen wie diesen hier zubereiten. Um das Gewissen etwas zu beruhigen und nicht zuletzt wegen des tollen Geschmacks, kann man natürlich Vollkornmehl verwenden und seinen Quark mit ein paar Sprossen aufmotzen. Viel Spaß damit!
Info & Nährwerte
Nährwerte entsprechen einer Portion
Kalorien
666.5
Protein
43.7
g
36
%
Kohlenhydrate
74.1
g
25
%
Fett
19
g
29
%
Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer 2000-Kalorien-Diät.
Zutaten
Portionen können im Eingabefeld anpepasst werden.
Pro Tipp: Bereits hingerichtete Zutaten kannst du ganz einfach per Checkbox abhaken
Portionen:
Pfannkuchen
- 400 g Mehl, Weizen (Vollkorn)
- 400 ml Milch
- 1 TL Salz
- 4 Eier
- 200 g Speckwürfel
- 2 Zwiebeln
Kräuterquark
- ½ Bund Schnittlauch
- 250 g Magerquark
- 250 g Joghurt
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1 TL Zwiebelpulver
Benötigte Ausrüstung
Eigene Notizen
🥕 Zutatenfinder & Resteverwertung
Schau mal nach was du aus deinen Zutaten alles zaubern kannst 💡 Was soll ich heute kochen?
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Zubereitung
Tipp: Zuerst ganz durchlesen, dann zubereiten. ODER: Das zugehörige Sketchrezept zur Hand nehmen!
- Zunächst 400 g Vollkornmehl, 400 ml Milch und 1 TL Salz verrühren.
- Nacheinander 4 Eier unterrühren. Falls der Teig noch zu dickflüssig ist, einfach noch etwas Milch unterrühren.
- 20 Minuten ziehen lassen.
- In der Zwischenzeit 200 g Speckwürfel sachte anbraten.
- 2 Zwiebeln fein würfeln und zum Speck geben.
- Speck-Zwiebeln so lange braten, bis die Zwiebeln schön glasig sind. Herausnehmen.
- Nun portionsweise 4 Speckpfannkuchen backen.
- Dazu von der Speck-Zwiebel-Mischung eine Portion in die Pfanne geben.
- Anschließend pro Portion ca. 250 g Teig darüber gießen, etwas stocken lassen und beidseitig goldbraun braten.
- Auf die gleiche Art die restlichen Pfannkuchen ausbacken.
- Währenddessen 1/2 Bund Schnittlauch in Röllchen schneiden.
- Aus 250 g Magerquark, 250 g Joghurt, 1 TL Knoblauchpulver, 1 TL Zwiebelpulver und Schnittlauch einen Kräuterquark rühren.
Für dieses Rezept wurde das folgende Rezept (Quelle) erprobt und optimiert: https://www.gutekueche.at/omas-speckpfannkuchen-rezept-25585
Das Rezept wurde mit viel ❤️ gekocht von...
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Ich gehöre seit 2011 zum Team und bin der Gründer von Kochschwabe.de
Am liebsten helfe ich Familien dabei die Zubereitung von frischen und gesunden Gerichten in den stressigen Alltag zu integrieren, ohne dabei auf Spaß und auf das manchmal notwendige “Soul Food” zu verzichten. Das geht am besten mit meinen Sketchrezepten…
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