Herzlich Willkommen in meiner Küche

Hier bist du genau richtig, wenn du ab sofort komplett stressfrei kochen oder backen möchtest.

Ich habe dir die notwendigen Hilfsmittel dafür, die ich sehr gerne mit dir teilen möchte!

Klicke dazu auf einen der nachfolgenden Buttons, um das jeweilige Hilfsmittel zu nutzen *

* Kleiner Spoiler: Ich schick dir sowieso immer alle drei, deshalb ist es völlig Wurst welches Hilfsmittel du wählst 😜

  • Stell dir mal vor ...

... du hättest die nächste Woche bereits komplett vorgeplant und weißt ganz genau was du einkaufen musst und du weißt auch, dass du die notwendigen Zutaten alle bekommst, da du dir Rezepte ausgesucht hast, die saisonal in die aktuelle Jahreszeit passen, die abwechslungsreich, günstig, gesund und vor allem sehr lecker sind. 

  • Stell dir mal vor ...

... du hättest dir Rezepte ausgesucht, die voll in deinen Alltag passen, schnell zubereitet sind und ggf. auch noch gut vorgekocht werden können.

  • Stell dir mal vor ...

... du hättest dir Rezepte ausgesucht, die so logisch aufeinander aufbauen, dass du bestimmte Zutaten über die Woche verteilt immer wieder verwenden kannst, ohne dabei etwas wegwerfen zu müssen.

  • Stell dir mal vor ...

... du hättest mit all dem absolut keinen Aufwand, weil du ein Hilfsmittel besitzt, was dir diese Arbeit komplett abnimmt und dir trotzdem den Freiraum gibt, deine eigene Kreativität ins Spiel zu bringen.

  • Stell dir mal vor ...

... dieses Hilfsmittel erspart dir pro Woche ungefähr 4 Stunden Zeit, in der du diese Dinge alle mühevoll selbst zusammensuchen müsstest.

  • Stell dir mal vor ...

... du könntest die Dinge, die du da zubereiten möchtest, zusammen mit deinen Kindern zubereiteten, ohne dabei unnötig gestresst zu werden.

  • Stell dir mal vor ...

... ich hätte mir das alles auch schon vorgestellt und davon geträumt so etwas zu haben und hätte diese Hilfsmittel alle erschaffen.

  • Stell dir mal vor ...

... ich würde diese Dinge alle kostenlos mit dir teilen wollen.

Klingt das alles gut für dich?


Dann würde ich dir die Hilfsmittel gerne kurz näher vorstellen!

Hilfsmittel 1

Die Liste

mit über 1000 Rezept-Ideen

Das erstes Hilfsmittel, das ich mir zur Inspiration erstellt habe, ist eine Liste mit über tausend Rezept-Ideen, die in verschiedene Sektionen aufgeteilt ist.


Zum einen ist sie in ganz normalen Kategorien wie Aufläufe, Pasta, Pfannengerichte, Süßspeisen, Kuchen etc. aufgeteilt.


Als zweites ist die Liste nach Zutaten kategorisiert, damit ich schnell Rezepte finde, die eine bestimmte Hauptzutat beinhalten. Wenn ich bspw. Lust auf Kartoffeln habe, dann schaue ich dort, usw.


Als drittes ist die Liste in Monate unterteilt, damit ich leicht herausfinden kann, was ich bspw. im Mai kochen oder backen kann, abhängig davon, ob es ein bestimmtes Obst oder Gemüse aktuell zu kaufen gibt.

Hilfsmittel 2

Wochenpläne

aus über 1000 Rezept-Ideen

Das zweite Hilfsmittel, was ich gerne mit dir teilen möchte, sind Wochenpläne, die mir die Entscheidung noch leichter machen, wenn ich mich frage was ich kochen könnte.


Denn die Wochenpläne enthalten dieselben Rezepte, wie die inspirierende Liste, sie gehen aber noch einen Schritt weiter. 


Die Wochenpläne sind so aufgeteilt, dass es an den jeweiligen Wochentagen immer ungefähr dasselbe gibt, um eine gewisse Routine in den Alltag zu bringen.


So gibt es bspw. immer Montags eine Süßspeise, mittwochs Pasta, freitags Fisch usw.


Und das ganze so auf die Kalenderwochen verteilt, dass die Gerichte in die Saison passen. Also wirklich nochmal einen großen Schritt weiter als die Liste.


Beides in Kombination, die Liste um sich generell Inspiration zu holen UND die Wochenpläne zusammen, lassen mich mittlerweile wieder gut schlafen.


Und wenn dich die Wochenpläne interessieren, dann empfehle ich dir mal meiner 365 Tage Challenge zu folgen, denn dort wende ich die Wochenpläne an und koche einen kleinen Teil daraus. Dabei koche und backe ich ein Jahr lang jeden tag etwas anderes.

Hilfsmittel 3

Sketchrezepte

verständlich ohne zu lesen

Das Dritte Hilfsmittel, das dir garantiert mehr Spaß zusammen mit deinen Kids in der Küche bringt, sind meine sogenannten Sketchrezepte.


Das sind Rezepte, bei denen die Zutaten und Zubereitungsschritte durch Bildchen ersetzt werden.

Ähnlich wie bei einer Art Comic.


Auch diese würde ich gerne mit dir teilen und ich lade dich dazu ein, das ganze mal kostenlos und unverbindlich zu testen.

  • Für dich und deine Kinder wird Kochen und backen kinderleicht
  • Du wirst noch mehr Spaß in der Küche haben
  • Du lernst deine Freunde und Familie mit deinem Essen zu begeistern!
  • Jeder wird dich nach deinen Rezepten fragen und wissen wollen wie du das gemacht hast!
  • Du wirst dich auf das Wesentliche konzentrieren können
  • Du wirst Kochen und Backen statt Grübeln
  • Du wirst die schöne & aufgeräumte Darstellung lieben
  • Du erhältst alle Informationen auf einer Din A4 Seite
  • Du erhältst weltweiten Zugriff auf mindestens 0 Sketchrezepte
  • Du erhältst verlässliche und gelingsichere Rezepte
  • Du hast Zugang zu einer stetig wachsende Bibliothek mit einzigartigen Rezepte
  • Du erhältst Unterstützung durch Video-Anleitungen
  • Bei Fragen oder Unklarheiten erhältst du direkten Support durch mich oder die große Sketchrezepte Community auf Facebook

Das berichten echte Fans über Sketchrezepte und deren Einsatz in der heimischen Küche

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Bin begeistert!

Ich finde es eine geniale und sehr gut durchdachte Sache. Kinder so in den Alltag des Kochens / Backens mit einzubinden ist so viel einfacher, schöner und effektiver. Vor allem auch schon für ganze junge Nachwuchsköche geeignet

Melania , Mama von zwei Kindern
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Einfach einfach!

Sketchrezepte helfen mir nicht nur beim schnellen Erfassen der Zubereitungsschritte, sie sehen auch noch stylisch aus, was man von herkömmlichen, textuellen, Koch- und Backrezepten ja nicht immer behaupten kann. Zusammen mit meinen Kindern macht Kochen und Backen damit einfach unheimlich viel mehr Spaß.

Jens , Hobbykoch und Vater von zwei Kindern
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Einfach Klasse

Es ist einfach super mit den Bildern erklärt, ohne dass man 100x den Text durchlesen muss. Es ist einfach für jeden zu verstehen.

Jasmin , Mami von 2 Kids

Einfach Klasse

Es ist einfach super mit den Bildern erklärt, ohne dass man 100x den Text durchlesen muss. Es ist einfach für jeden zu verstehen.

Jasmin Mami von 2 Kids
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Bin begeistert!

Ich finde es eine geniale und sehr gut durchdachte Sache. Kinder so in den Alltag des Kochens / Backens mit einzubinden ist so viel einfacher, schöner und effektiver. Vor allem auch schon für ganze junge Nachwuchsköche geeignet

Melania Mama von zwei Kindern
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Einfach einfach!

Sketchrezepte helfen mir nicht nur beim schnellen Erfassen der Zubereitungsschritte, sie sehen auch noch stylisch aus, was man von herkömmlichen, textuellen, Koch- und Backrezepten ja nicht immer behaupten kann. Zusammen mit meinen Kindern macht Kochen und Backen damit einfach unheimlich viel mehr Spaß.

Jens Hobbykoch und Vater von zwei Kindern
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Jens Haizmann  //  er liebt Sketchrezepte


Mein Name ist Jens Haizmann (alias Kochschwabe) und ich helfe Familien dabei, die Zubereitung von frischen und gesunden Gerichten in den stressigen Alltag zu integrieren. 

 

Ich selbst bin allein-erziehender Vater von zwei Schulkindern und weiß wie anstrengend es sein kann, trotz Haushalt, Beruf, Garten und Kinderbetreuung am Schluss noch etwas frisches auf den Tisch zu zaubern.


Über die Jahre hinweg habe ich deshalb diverse Hilfsmittel entwickelt, die mir endlich wieder den notwendigen Spaß am Kochen und Backen ermöglichen und das Ganze auch noch größtenteils zusammen mit den Kindern.

PS: Ich wünsch dir sehr viel Spaß mit meinen Hilfsmitteln und viel Freude in deiner Küche!

Meine kennst du ja jetzt schon ein bisschen 😊

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