Guacamole

4 aus 2 Bewertungen

Guacamole

Grillen ohne das geht fast nicht!
Damit wäre dann der Fernsehabend auf jeden Fall gerettet. Ein paar Gurkenstifte, Karotten oder Tacos dazu und dieser herrlich frische Dip aus Avocado wird zum Star des Abends.
Portionen   5
Vorbereitung 10 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten

Zutaten

Rezept speichern & Zutaten einkaufen

Speichere die Zutatenliste direkt in der Bring! App. Was ist die Bring! App? Bring! Einkaufsliste App für iPhone und Android
Speichere das Rezept in deinem persönlichen Kochbuch!

Anleitungen 

  • Avocados halbieren, den Kern entfernen und mit einem Löffel das Fruchtfleisch auskratzen.
  • Mit einer Gabel oder dem Stabmixer zu feinem Mus pürieren.
  • Tomaten sehr fein würfeln und zum Mus geben.
  • Knoblauch pressen und mit dem Joghurt zum Mus geben.
  • Mit Zitronensaft und Salz & Pfeffer abschmecken.
Kalorien: 243kcal
Ernährungsform: Vegetarisch
Stichwort: camping
Schwierigkeit: simpel
Kalenderwoche: KW 18
Wochentag: Samstag

Ernährung

Kalorien: 243 kcal | Kohlenhydrate: 3 g | Protein: 3 g | Fett: 24 g

So findest du jedes Rezept

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Recipe Rating






Werbehinweis für Links mit Sternchen (*):

Diese Seite kann Affiliate-Links beinhalten, die mir eine kleine Provision einbringen, wenn du Produkte darüber kaufst. Für dich entstehen dabei keine zusätzlichen Kosten. Mehr Informationen darüber findest du hier.
Nah dran
Mit gekocht und geschrieben von Jens Haizmann
kochschwabe.de © Copyright 2022. Alle Rechte vorbehalten.

🍪 Datenschutzeinstellungen bearbeiten
Nah dran